影之刃340级阶段的升级核心在于合理分配体力与任务优先级。主线任务是前期经验的主要来源，尤其在1-35级阶段，只需跟随剧情推进即可快速升级。建议优先完成主线任务，同时开启所有普通难度关卡，为后续支线和高难度副本做准备。35级后主线任务结束，需转向副本刷取经验，但需注意每个副本必须完美通关（独自完成或S评价）才能获得高额奖励。体力有限的情况下，避免重复刷低效副本，集中攻克高经验关卡。
支线任务是升级过程中不可忽视的环节，尤其是标注为关键的任务。例如大盗遗物支线解锁装备改造功能，工匠藏宝地开启装备重刻，奇戒双生增加戒指槽位。这些功能对角色成长至关重要，建议在主线卡顿时优先完成。部分支线需要进入关卡内的紫色房间触发，因此刷图时需探索全图以免遗漏。江湖异闻和事件跟踪中的任务也需定期查看，避免因等级不足而卡关。
装备与心法的搭配直接影响升级效率。40级前装备无需过度追求属性，优先选择强化等级高的武器和防具，首充武器可强化至满级过渡。心法养成以武学类为主，提升攻击力为核心，若获得魔堡故人类稀有心法则优先培养。副本掉落的白山套、唐门套等装备可根据职业特性选择，例如绝影适合唐门套，炽刃可选月堡铁骑套。装备强化材料通过破局副本获取，每日需预留体力刷取。
40级后升级速度明显放缓，需结合多种途径积累经验。昼夜空间日常本、裂缝、爬塔等玩法提供额外经验，但需根据自身战力选择难度。铃铛副本在普通难度开启后即可参与，无需急于挑战高阶。组队刷本可提升效率，尤其面对精英怪或Boss时，合理分工能减少翻车风险。合理利用疲劳药和经验药可加速进程，但需避免依赖消耗品导致资源短缺。
40级后职业进阶技能解锁，需根据转职方向调整技能链。例如绝影推荐旋飞杀+芳华邪后或暗夜飘香+幻灭组合，利用空中连招积累奥义值；炽刃可选择烈焰斩+火龙卷等高伤技能。技能顺序需遵循破甲技能优先，输出技能后续的原则，同时平衡杀意生成与消耗。心法羁绊如减CD或增伤效果也需纳入连招考量。
影之刃340级阶段的升级需兼顾任务、装备、副本与技能链的协同发展。主线与支线任务奠定基础，副本与装备强化提供持续战力，技能链优化则决定效率上限。避免盲目刷图或过度消耗资源，保持节奏才能平稳过渡至后期内容。
