三岛任务确实存在一些限制条件，需要先完成特定进度才能解锁。首先必须击败精英四和冠军，获得加拉尔地区全部徽章，这是最基础的门槛。之后还要完成关键NPC的特定剧情任务，这些任务会以主线形式自然推进。满足条件后就能从重要角色手中拿到三岛通行证，开启炎之岛、闪光岛和雷电岛的新地图。记得提前准备好充足的治疗道具和高级精灵球，岛上野生宝可梦等级较高，贸然前往容易吃亏。
通行证到手后，咱们可以自由探索三个特色岛屿。炎之岛主打火属性宝可梦，岛上的炎之试炼能强化队伍实力；闪光岛以光属性宝可梦为主，需要动脑筋解开光之谜题；雷电岛则充满电系宝可梦和强力技能机。每个岛屿都设计了专属剧情任务，建议按顺序逐个探索。注意类型克制关系，比如去炎之岛最好带上水属性或地面属性的伙伴。岛上训练家等级普遍在85级以上，提前练级很重要。
关于通行证的使用次数，通关后仍然可以反复前往三岛。虽然部分玩家误以为任务完成后就无法再去，但其实在枯叶市港口随时能搭船重返岛屿。后期还能在二岛的小屋里回忆技能，这个功能相当实用。如果发现NPC等级突然飙升，别慌，他们的强度会动态匹配咱们队伍中最高等级的宝可梦。
三岛隐藏要素很丰富，比如闪光岛右侧山洞能刷到稀有神兽，但遇到概率极低需要耐心。雷电岛推石头解谜后能遇见急冻鸟，记得带会冲浪和攀瀑的宝可梦。任务线全部完成后，别忘了回一岛领取最终奖励。有些玩家卡在火箭队基地的机关，其实调查特定垃圾桶就能触发开关，多试几次就能找到规律。
最后提醒几个细节：岛上的霸主宝可梦会极巨化，准备好对应策略；MEGA进化石只能在特定岛屿获取，选择要谨慎；利用战斗探测器可以反复刷训练家赚经验。如果中途卡关，建议查查密码机提示或回城镇找NPC对话。三岛内容比主线更考验队伍搭配，灵活调整阵容才能轻松应对。
